환절기는 여름에서 가을, 겨울로 넘어가는 시기로, 기온과 습도가 급격히 변화하는 시기입니다. 이럴 때는 우리 몸이 적응하기 어려워서 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있어요. 특히, 감기나 알레르기 같은 질병이 많이 발생하니 주의가 필요합니다. 1. 환절기란? 환절기는 계절이 바뀌는 시기를 의미합니다. 보통 여름에서 가을, 가을에서 겨울로 넘어가는 시기가 해당되며, 이때 기온과 습도가 급격히 변화하게 됩니다. 이러한 변화는 우리 몸의 면역력에 영향을 미쳐 감기나 기타 질병에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 따라서 환절기에는 특별히 건강 관리에 신경을 써야 합니다. 2. 환절기에 주의해야 할 건강 문제환절기에는 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 감기와 같은 호흡기 질환이 많이 발생하는데요...
